JOY TIME – Puntata 1
JOY TIME – Divertiti a scoprire il benessere è la rubrica di Paolo Ricci, Maestro di Gioia e coach sportivo, dedicata al benessere quotidiano, alla gioia possibile e alla leggerezza consapevole.
Uno spazio di ascolto in cui riflessione e sorriso si incontrano, per ricordarci che stare bene non è un lusso, ma una competenza che si può allenare.
Attraverso racconti, esempi di vita reale, spunti pratici e piccoli esercizi di consapevolezza, JOY TIME accompagna l’ascoltatore alla scoperta di un benessere accessibile, concreto e umano. Non ricette magiche, ma nuove prospettive: imparare a rallentare, respirare, ridere, ascoltarsi e ritrovare il piacere delle cose semplici.
Ogni puntata è un invito a uscire dal “pilota automatico”, a guardare la vita con occhi diversi e a riscoprire la gioia come risorsa interiore, anche (e soprattutto) nei momenti più complessi. JOY TIME è tempo di qualità. È tempo per te. È tempo di gioia.
In onda su Wise Radio ogni martedì alle 10 e alle 18 e in replica il sabato alle 16 e la domenica alle 10